El cuadernillo de autoestima es una guía práctica diseñada para ayudarte a fortalecer tu autovaloración a través de teoría clara y ejercicios sencillos. Con actividades reflexivas, te permitirá conocerte mejor, identificar tus cualidades y trabajar en el amor propio, promoviendo un bienestar emocional más sólido y duradero. Ideal para mujeres que buscan reconectar con su confianza y desarrollar una relación más sana consigo mismas.
El cuadernillo de autoestima es una guía práctica diseñada para ayudarte a fortalecer tu autovaloración a través de teoría clara y ejercicios sencillos. Con actividades reflexivas, te permitirá conocerte mejor, identificar tus cualidades y trabajar en el amor propio, promoviendo un bienestar emocional más sólido y duradero. Ideal para mujeres que buscan reconectar con su confianza y desarrollar una relación más sana consigo mismas.